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    计划千万条,收心第一条,收假不收心,开学泪两行!

    2019-02-18 11:53:14

    香港赛马会总公司电话不到位”,开学肯定累

    其实,不止家长朋友们着急,老师们心里也不安稳。每年春季开学,课堂上心不在焉,见书本头晕目眩,一听课心思跑远,遇考试愁眉苦脸。这是很多学生春季开学后的状况,我们把它称作香港赛马会总公司电话。寒假综合征让学生们久久进入不了学习状态,浪费开学后的宝贵时间,影响后续的学习。

    开学之后,孩子们又进入了紧张的学习状态,“寒假综合症”的负面影响就更大——容易造成开学考试或科目测试成绩不佳,继而削弱学生们的信心。容易造成基础不牢,让学生们在未来花费更大力气来补。

    的确,寒假加上春节的假期,学生们没有学习压力,在轻松的状态和玩乐的过程中,上学时的生物钟被打乱,注意力分散开来,骤然进入学校,很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。通常,出现这种状况时,并非学生们不想好好学,而是他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。

    因此,要避免”寒假综合症“的出现,就要给学生们一个提前调整的过程,也就是要“收心”,所以这一环节要由家长朋友们来帮助完成。

    “收心”策略上篇

    帮助孩子收心,家长不能通过“简单粗暴”来解决问题,而要讲究策略。具体说来,要注意以下几点:

    1.掌握时间点:寒假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。

    2.以状态调整为主。包括:生活状态的调整,让学生们调整生物钟,开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整,帮助孩子认识新学年的学习内容和目标,感受到一定的学习压力,提起学习的劲头。

    3.收心要落实到知识学习上。不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。这个过程中,家长们不用给学生们布置太多学习任务,在完成寒假作业的基础上,可以拿来下学期的教科书进行预习。

    4.讨论新学期打算。可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,今年有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。不用一次谈完,家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果?!?/span>

    “收心”策略下篇

    寒假进入倒计时阶段,家长们也面临着帮助孩子收心的难题。那么,具体应该怎样解决呢?

    难题1:孩子的假期作业书写潦草,一心只想玩,怎么纠正?

    支招:孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。孩子的作业书写潦草,若是因为忙着去玩,时间不够,就需要家长帮助孩子制定好假期计划,每天按计划完成,完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。刚开始需要家长每天检查督促,以后孩子习惯了,就可以抽查,如果不合乎要求,温和而坚定地要求孩子必须重做,达标为止。有些家庭执行不了,往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的,他知道你的底线在哪里。

    难题2:晚上看电视很晚,早上又不愿起床,怎么办?

    支招:不管是平常上课还是假期,为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段,因此任由孩子晚睡晚起,临开学了才开始着急。其实在放假初期,就应该和孩子一道商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间,慢慢向上学时的作息规律靠拢。

    难题3:每天都跟小伙伴一起疯耍,根本不看书,怎么办?

    支招:孩子看书是需要家长引领的,可以多开展一些“亲子共读”活动。我们提出“共读”,首先要营造家庭读书的氛围,为孩子找到他此时此刻最需要的书。不妨多问问自己:这本书,对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书?

    其次:要适当交流,陪伴,但别催促。孩子读书,是精神成长的过程,不要孩子读完一本书,就迫不及待地问:你读到了什么?收获了什么?要知道,某些暂时形容不出的感受,可能才是真正的收获,是需要时间去反刍、消化的。最后:我们还要明白:要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的,所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。另外:让孩子收心,最重要的是要帮助孩子调整作息时间,逐渐与学校上学时间同步,避免患上“假期综合征”。不妨带着孩子去逛逛书店,添置学习用品,怀着愉快的心情迎接开学。

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